Melhor suplemento de taurina 2023

Mais do que apenas um ingrediente de bebida energética.

Os melhores suplementos de taurinaao redor pode dar ao seu treinamento o impulso adicional necessário para ajudá-lo a atingir os PBs na academia.

Na verdade, você pode ter visto a taurina listada como um ingrediente em sua bebida energética favorita antes. No entanto, o que você pode não saber é a importância desse aminoácido natural para o seu corpo ou quais são alguns de seus benefícios potenciais.

Por exemplo, a taurina tem sido associada a melhorar a saúde do coração e ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Dito isto, a taurina é talvez mais conhecida por seu potencial de aumentar seus níveis de energia e desempenho do exercício, uma das razões pelas quais o atum, que contém taurina, é considerado bom para o crescimento muscular.

Como resultado, a taurina às vezes é usada como alternativa a alguns dos melhores pré-treinos do mercado, especialmente quando consumida em bebidas energéticas como Red Bull e Monster.

Portanto, se você deseja complementar sua ingestão de taurina, estamos aqui para ajudar a iniciar sua pesquisa. Reunimos uma lista das principais escolhas com base em seus ingredientes específicos, avaliações de clientes e quaisquer outros recursos que achamos que vale a pena considerar esses suplementos específicos.

De cápsulas de taurina de destaque, como esses comprimidos Nutricost, a alternativas em pó, como a taurina sem sabor da Primaforce, nossa lista cobre você. Então, sem mais delongas, vamos ao que interessa...

Melhores cápsulas de suplemento de taurina

Nutricost tem uma variedade de suplementos incríveis para você escolher. No entanto, são as cápsulas de taurina da marca que nos interessam aqui.

Por embalagem, você recebe 400 comprimidos contendo 1.000 mg de taurina cada. Esse é um suprimento muito grande se você deseja aumentar seriamente sua ingestão diária de taurina.

Leia mais: Melhores suplementos de fígado bovino

A Nutricost também afirma que suas cápsulas são sem glúten, testadas por terceiros e não contêm ingredientes transgênicos para atender a uma ampla variedade de requisitos dietéticos.

Então, se você está procurando algo rápido e fácil para aumentar seus níveis de taurina, as Cápsulas de Taurina da Nutricost podem ser sua resposta.

Melhor suplemento de taurina em pó

Os suplementos de taurina não vêm apenas em comprimidos. Não, você também pode encontrar variações em pó para um pouco mais de versatilidade com o que você pode consumir.

No caso do pó de taurina da Primaforce, você obtém uma mistura sem sabor contendo 1.400 mg de taurina que deve ser adequada para misturar com quase qualquer bebida de sua escolha.

Leia mais: Melhores suplementos de laranja amarga

Você pode misturá-lo, por exemplo, em seu shake pré-treino junto com seu melhor suplemento de EAA para estar pronto para o exercício, ou pode tomá-lo com água após o treino para se manter hidratado. As possibilidades são quase infinitas.

Com este recipiente de 250g, você também recebe 178 porções no total, o que achamos ser mais do que suficiente para testar a taurina para ver se é adequada para você e sua dieta.

Melhor suplemento de taurina econômico

Apresentamos o NOW Supplements antes em nossa lista dos melhores suplementos de vitamina B12, pois produz uma tonelada do que parecem ser ótimas, mas cápsulas dietéticas relativamente baratas.

As Cápsulas de Taurina dos Suplementos NOW, por exemplo, não parecem ser diferentes, oferecendo 500mg de taurina por um comprimido não transgênico.

Notícias